Knucklewalk Gym

Personal
Training

オンラインパーソナルトレーニング

ダイエットに悩む方、メンタルヘルスに問題を抱える方、腰痛など身体に問題を抱える方、
運動指導や生活習慣を変えることで改善の可能性があるかもしれません！
お気軽にご相談ください。
日本全国どこからでもご利用できます。

※ナックルウォークジムは運動施設です。治療施設ではございません。
運動中の事故・トラブルにおいて当店は一切の責任を負いかねますのでご了承お願いいたします。

Zoomを使ってLIVEでトレーニング指導！
Gmailのアドレスをいただければ、スプレッドシートでチェック表・コメントのやり取り、ダイエット情報や知識の発信をします。

開催時間: 『空き時間を探す』から空いていいる時間帯を指定ください。
30分以上空いている時間帯が全て予約可能な時間になります。
料金: 20分　3500円　※ビジターのみ
お支払いは都度になります。※クレジット払いのみ
ご予約申し込み確認後にクレジット決済ボタンをお送りします。
お支払い確認後にご予約確定となります。
予約方法: 『お問合せ』から時間を指定いただきご連絡ください。
※当日3時間前までにご予約ください

ダイエット成功例

50代女性
1年間で9.7kgの減量に成功！

30代女性 ※開始前から標準体重より軽い。食事制限なし。
2年間で3.4kg減量
体脂肪率5.7%減
筋肉量0.5㎏増

Exercise

1日1エクササイズ

動画を見てトレーニングをする方は必ずお読みください

Greeting

あいさつ

キックボクシングとランニングに特化したトレーニングジムです。学芸大学駅から徒歩12分、武蔵小山駅から徒歩15分にあるプライベートレッスンが受けられるジム「ナックルウォークジム（KnucklewalkGym)」ではキックボクシング、バランスボールを使ったトレーニング、自重トレーニングが中心となっております。ランニング指導も行っております。
1回60分の短時間で質のいいトレーニングです。ダイエットにもいいですよ。もちろんスポーツ未経験者歓迎です。
目黒や五反田周辺で働いてる方もぜひお越しください。

News

ニュース

Beginner's
Guide

初めての方へ

Knucklewalk Gymの特徴

キックボクシングとランニングに特化したジムです。
短い時間で質の良いトレーニングをご提供しております。ただ、きついです。
（シニアフィットネスはそんなにきつくありません。体調に合わせた緩めのトレーニングもございます。）
キックボクシング・ランニングに興味あるかた方におすすめです。ダイエットにもいいですよ。

キックボクササイズ、自重トレーニング、バランスボールを中心にお客様に合った様々なトレーニングを行います。運動、スポーツ初心者大歓迎です！！

こんな方におすすめです

日々こんなことを思ってる方はいませんか？
キックボクシングをやってみたい！
ランニングをはじめてみたい！
ダイエットをしてスリムになりたい！
生活習慣病、メタボリックシンドロームが気になる。
運動不足を解消したいけどどんな運動をすればいいかわからない。

とにかく身体を鍛えたい！強くなりたい！
最近オーバーワークが気になる…
ストレスが溜まっている…
疲れがとれない…

代表兼トレーナー　
田辺祐基

新日本キックボクシング協会　
元バンタム級4位
フルマラソン自己ベスト　
2時間59分（横浜マラソン2018）
JAAF（日本陸上連盟）
公認ジュニアコーチ資格取得
ダイエット＆ビューティースペシャリスト
（NESTA)資格取得
シニアフィットネストレーナー
（NESTA)資格取得
ランナーズマイスター初級クラス資格取得

Menu & Course

メニュー&コース

1回60分の短時間で質のいいトレーニングです。ダイエットにも。もちろんスポーツ未経験者歓迎です。プライベートレッスンが受けられるジムです。

Training Videos

トレーニング動画

Knucklewalk Gymで行っている基本のトレーニングが動画でご覧になれます。ご自宅や空いた時間に手軽にトレーニングができます。

Blog

ブログ

KnucklewalkGymのトレーナー、田辺祐基の活動を掲載。
トレーニングのプチ情報からプライベートまで、ここでは様々な情報や出来事を掲載しています。

Partners

業務提携先

KnucklewalkGymでは、地域の企業と連携し、より多くの人に技術やノウハウ、情報をお伝えしています。

Access

アクセス

学芸大学駅より徒歩12分
武蔵小山駅より徒歩15分

住所: 〒152-0002
東京都目黒区目黒本町1-14-5
マーノズルーム101

TEL: 03-6886-2488

営業時間: 10:00〜21:00
9:00～18:30 （日曜日）

お休み: 月曜日

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お電話でのご予約・お問い合わせの際は
下記の番号よりお問い合わせください。

03-6886-2488

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キックボクシングとランニングに特化した トレーニングをお客様に合わせて提供しております。