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- キックボクシング
キックボクシング・ワンツー
ワンツーは基本中の基本のコンビネーションです。シンプルですが難しいです。
2020.05.10
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キックボクシング・右ミドルキック
利き足の蹴りで一番威力のあるキックです。
2020.05.10
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キックボクシング・左フック
左フックは右利きでも強く打てる左のパンチです。サウスポーの方は右フックになります。
2020.05.10
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キックボクシング・左ミドルキック
効き足ではない足でのキックはとても難しいです。何度も反復して練習しましょう。
2020.05.10
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キックボクシング・前蹴り
相手との距離を置いたり、お腹を突き刺す攻撃です。
2020.05.09
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キックボクシング・膝
相手との距離が近いときに使う攻撃です。基本お腹に当てますが護身用に使うときは股間を狙いましょう。
2020.05.09
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キックボクシング・肘
肘の硬い部分を相手の頭や顔に当てるとても強力な攻撃です。護身用に覚えましょう。
2020.05.09