2020.06.20
無料動画「中級・X字プランク・体幹」
をアップしました。
どうぞご覧ください。
2020.06.19
無料のトレーニング動画 「中級・プランク（足上げ）・体幹、大殿筋」 をアップしました。 どうぞご覧ください。...
2020.06.23
15年前のキック現役時代の試合を有料動画「趣味の部屋」にアップいたしました。 つまらない試合なので、とても暇なときにご覧になってください。 青コーナーが私です。...
