本日のダイエットプチ情報は「神経伝達物質②」です。
昨日に引き続き神経伝達物質ですが、この脳内物質はメリットばかりでは
ないというのも覚えておいてください。
何事もそうですが、長所・短所やメリット・デメリット、主作用・副作用があるものです。
エンドルフィンは男性・女性ホルモンを減少させますし、ドーパミンは中毒症に注意です。
セロトニンは疲労を感じさせます。
どの物質も分泌させっぱなしはよくないのです。
何事も適量をこころがけましょう。
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