ブログ

2020.07.13

オンライン会員動画「初級、中級・ショルダーローテーション・肩周り、骨盤」 をアップしました。 どうぞご覧ください。...

2020.07.15

オンライン会員動画「初級・スタンディングサイドレッグカール・ハムストリング、内転筋、中殿筋」 をアップしました。 どうぞご覧ください。...