2020.07.13
オンライン会員動画「初級、中級・ショルダーローテーション・肩周り、骨盤」
をアップしました。
どうぞご覧ください。
2020.07.12
オンライン会員動画「中級・ロシアンツイスト・腹斜筋」 をアップしました。 どうぞご覧ください。...
2020.07.14
オンライン会員動画「中級・ラット＆ヒップ・大殿筋、中殿筋、脊柱起立筋、広背筋」 をアップしました。 どうぞご覧ください。 ...
