本日のダイエットプチ情報は「薬の副作用」です。
花粉症の季節なので薬を手放せない方も多いと思います。
ただ、薬には必ず副作用があることは覚えておきましょう。
例えば風邪薬や鼻炎薬、下痢止め薬に含まれるジフェンヒドラミン、スポコラミンには
認知機能（思考力・判断力・集中力）を落とします。
医薬品添付文書に副作用は明記されています。
市販の薬には白い紙が入っていますね。病院で処方される薬はネットで検索すれば出てきます。
事前にわかっていれば、体調が悪くなったときに落ち着いて対応できますよね。
その前に、運動して免疫を強くしておくのが一番です。
CAMPFIREコミュニティでのオンライングループレッスンでは、もっとたくさんのダイエット情報を発信しております！！
お待ちしております！！！